Hulp
Ik maak me zorgen om mezelf
Heb je het gevoel dat eten, gewicht, bewegen of je lichaamsbeeld een steeds grotere rol speelt in je leven? Dan kan het helpend zijn om meer te weten te komen over eetstoornissen en de mogelijkheden voor hulp.
Heb ik een eetstoornis?
Hier vind je meer informatie over eetstoornissen, tips om signalen van een eetstoornis bespreekbaar te maken, het hulptraject en nazorg.
Ik maak me zorgen om een naaste
Eerste Hulp bij Eetstoornissen voor ouders
Stichting Kiem biedt online ouderbijeenkomsten Eerste Hulp Bij Eetstoornissen (EHBE). Speciaal voor ouders van kinderen met de eetstoornis anorexia of boulimia.
Themabijeenkomsten voor naasten
Stichting Kiem biedt in aanloop naar de zomer en in aanloop naar de feestdagen themabijeenkomsten aan voor naasten. Speciaal voor ouders, broers, zussen, opa’s, oma’s of andere familieleden.
Tips & adviezen
Het is als naaste van iemand met een eetstoornis soms lastig om signalen te herkennen, weten wat je beter wel of niet kunt zeggen en hoe je het beste met de eetstoornis om kunt gaan. Stichting Kiem biedt tips en adviezen voor naasten.
Ik maak me zorgen om een leerling
Eetstoornissen bij jongeren komen vaak voor. School kan de plek zijn waar iemand zich veilig voelt en waar signalen vaak als eerste herkend worden. Door een leraar, klasgenoot of vriendengroep. Stichting Kiem biedt trainingen voor docenten en workshops voor leerlingen aan.
Training voor docenten en onderwijsprofessionals
Stichting Kiem biedt trainingen voor docenten en onderwijsprofessionals aan om eetstoornissen beter te herkennen, bespreekbaar te maken en door te verwijzen.
Workshop voor leerlingen
Stichting Kiem biedt kosteloos interactieve workshops voor leerlingen aan.
Betrouwbare organisaties en hulpmiddelen
Naast Stichting Kiem zijn er verschillende organisaties die informatie, ondersteuning of online programma’s aanbieden.
First EET Kit
Op de First EET Kit vind je meer informatie over de signalen van een eetstoornis. Heb jij het vermoeden van een eetstoornis, bij jezelf of een naaste? De First EET Kit helpt je de signalen beter te herkennen. Ook biedt de First EET Kit informatie over mogelijke gevolgen van een eetstoornis en vind je hier tips om een naaste te ondersteunen.
Zorgkaart van Eetstoornissen Netwerk
Wanneer je signalen van een eetstoornis herkent, is het goed om je zorgen met de huisarts te bespreken. Deze kan jou of je naaste doorverwijzen naar de juiste hulp. Op de Zorgkaart van Eetstoornissen Netwerk vind je een overzicht van hulpverleners op het gebied van eetstoornissen in Nederland.
ZIEN: Laagdrempelige, ervaringsdeskundige steun
Soms duurt het even voordat een behandeling start of ben je daar nog niet klaar voor. Je wilt voorkomen dat je verder achteruit gaat. Of misschien heb je juist behoefte om met anderen die hetzelfde meemaken als jij te spreken. Hier zijn inloophuizen een goede oplossing voor.
Het Zelfregie Initiatieven Eetstoornissen Netwerk (ZIEN) bestaat uit verschillende inloophuizen verspreid over Nederland. Hier wordt laagdrempelige, ervaringsdeskundige hulp geboden als je worstelt met eten of je zorgen maakt. Vaak zijn er inloopmomenten en creatieve activiteiten. Soms worden er ook workshops georganiseerd, voor mensen met een eetstoornis én hun naasten. Voor inloophuizen heb je geen diagnose of verwijzing nodig.
Op de website van ZIEN vind je een overzicht van alle aangesloten organisaties en hun activiteiten.
Patiëntenvereniging WEET
De patiëntenvereniging WEET biedt informatie en steun voor mensen met een eetstoornis. De patiëntenvereniging behartigt belangen van patiënten, voorziet ze van informatie en faciliteert lotgenotencontact. Ook organiseert de patiëntenvereniging de World Eating Disorder Action Day.
Onderdeel van WEET, in samenwerking met Stichting JIJ, is het IAS: Informatie-, advies- en steunpunt. Hier kun je gratis en vrijblijvend terecht als je behoefte hebt aan meer informatie, een luisterend oor of persoonlijk advies. Het IAS is te bereiken via de hulplijn (010-7370847), chat of mail (info@stichting-jij.nl).
Online hulp en informatie
Wil je online laagdrempelig betrouwbare informatie lezen over eetstoornissen? Dat kan door misinformatie soms lastig zijn. Daarom hebben we in onderstaand overzicht een aantal online platforms gebundeld die onderbouwde informatie bieden, gecheckt door professionals en ervaringsdeskundigen.
Proud2Bme
Proud2Bme is het grootste online platform voor mensen met een eetstoornis. Hier vind je blogs, informatie, video’s en een gemodereerd forum.
fEATback
Bij fEATback kun je terecht voor zelftesten, gebruik maken van een online hulpprogramma en meer leren over wat gezond of ongezond eetgedrag is.
99 gram
Op 99gram, onderdeel van GGZ-instelling Accare, kun je terecht voor alles rondom zorgen over eten, gewicht, je zelfbeeld of andere zorgen.